Disturbo d'Ansia Generalizzato

Disturbo di Ansia GeneralizzatoIl Disturbo d’Ansia Generalizzata consiste in un costante stato d’ansia, che spesso riguarda piccole cose e che è caratterizzato da attesa apprensiva con anticipazione pessimistica di eventi negativi o catastrofici di ogni genere e natura. Tale condizione è spesso accompagnata da  sintomi somatici, quali sudorazione, tachicardia, nausea, diarrea, bocca secca, costrizione alla gola, ecc.. Talvolta vengono lamentati anche disturbi muscolo-scheletrici, come tensione  alle spalle alla nuca e al collo ("croce psicosomatica"), tic, tremori, affaticabilità.

Per affrontare il Disturbo d'Ansia Generalizzata la Terapia Cognitivo-Comportamentale dispone di diversi strumenti:

  • Tecniche comportamentali e di ristrutturazione cognitiva.
  • Training di rilassamento
  • Training di Assertività
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